TAI CHI

Seminare


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Qi Gong für einen entspannten Rücken
Samstag. 25.02.2012
von 14.00 – 17.00 Uhr
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 ZEN Meditation Tag
mit Zen Meister Hans-Jürgen Metzger
Sonntag 11.03.2012
von 8.00-17.00 Uhr
.............................................. Tai Chi Langform
 Die Prinzipien des Yang
Tai Chi Style
Samstag.24.03.2012
von 11.00-17.00 Uhr
............................................... Die Säbelform
am Wochenende
21. -22. April 2012
Samstags  10.00 – 12.00 h
Sonntags  14.00 – 17.00 h
................................................. Tai Chi für Einsteiger
Samstag.28.04 .2012
von 14.00-17.00 Uhr

YOGA

Seminare

Hormon Yoga für Frauen
Februar/ März 2012
4 Samstage jeweils von 11.00-12.30 Uhr : 25.Februar 2012/
03. März 2012/
1 0. März 2012 /
17. März. 2012
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Yoga Achtsamkeit zurStressbewältigung
Sonntag,06. Mai
11.00-13.00 Uhr

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Yoga und Meditation
Sonntag,03.Juni 2012 11.00- 13.00 Uhr


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


WILLKOMMEN IM DHARANA- ZENTRUM

TAI CHI / QI GONG / YI QUAN/ YOGA / MEDITATION /ZEN

Das DHARANA ZENTRUM liegt in der Mitte Kölns (Nähe Zülpicher Platz / Hochstadenstr.33 im Hof)
und ist eine Oase der Stille im Herzen von Köln.

Wir bieten Yoga, Tai Chi, Qi Gong, YI Quan Kurse und Meditation an.

Diese meditativen Bewegungskünste basieren auf Jahrtausender alterTradition.
Sie führen zu Ausgeglichenheit und innerer Stärke, sie verbindet der Fluss der Energie.
Im Sanskrit wird Energie als Prana bezeichnet, während im Chinesischen Chi die alles
umfassende Energie ist, die den ganzen Kosmos umfasst.

Gerne können Sie an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen.


Neue wöchentliche Kurse

YOGA

Ab 07 März 2012
Yoga Hatha
Mittwoch;10.00-11.30 h

Ab 24 März 2012
Yoga Hatha
Samstag:11.00-12.30 h

TAI CHI/QI GONG/YIQUAN

Qi Gong für Rücken, Schulter, Nacken
Donnerstag von :17.00 -18.00 Uhr

Tai Chi Lang Form
Mittwoch von :18.15- 19.30 Uhr

Yiquan/Qi Gong
Freitag von:18.00-19.00 Uhr

Tai Chi Kurz Form Einsteiger
Sonntag von17.15-18.15 Uhr


 

 

 

 


 

 

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