Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sa Sonntag

 

Tai Chi
11.00-12.00 h

Zen-Meditation*
7.30-8.30 h

Qi Gong/Yiquan
10.00-11.00 h

          
             
     

Qi Gong
für Rücken,
Schulter. Nacken

17.00 -18.00 h

Tai Chi/
Qi Gong / Yiquan
offene Übungs - Stunde

17.00-18.00 h

  

Tai Chi Kurz Form
Einsteiger

17.15-18.15 Uhr
Yoga I


18.00-19.30 h

Tai Chi Lang Form

18.15-19.30 h

 Tai Chi Lang Form

18.15- 19.30 h		 Yoga i

18.15-19.45 h		 Yiquan/Qi Gong

18.00-19.00 h
    
Tai Chi Lang Form

19.45-21.00 h		 Yoga II

20.00- 21.30 h		 Yiquan/Qi Gong

19.30- 20.30 h		 Yoga II 
 
20.00-21.30 h		 Tui-Shou/ Anwendung

19.00-20.00 h
   Zen Meditation
19.00-20.15 h
Tui-Shou

21.00Uhr
   Säbelform

20.30-21.30 		 
   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Probestunde kostenlos
Du kannst jederzeit in laufende Kurse einsteigen
Die Kurse werden von den Krankenkassen im Rahmen von Gesundheitsprävention bezuschusst.
Privatstunden und Einzelunterricht nach Vereinbarung

*Zen Meditation
Denstag morgens 7.30-8.30 h
und jeden Sonntag von 19.00-20.15 h
( bitte 15 Minuten vorher da sein)bequeme Kleidung mitbringen, wenn vorhanden,
eigenes Meditationskissen, sonst sind kleine Kissen vorhanden.

** für diese Kurse bitte anmelden

Kosten